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長浜のアロマリラクゼーション蔵サロン

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mallow_aroma

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【セラピストからだ合宿その1】 . 月

【セラピストからだ合宿その1】
.
月末の週末三重の名張まで🚗³₃
セラピストに必要な身体について
どっぷり学ぶ2日間の合宿へ
.
今まで同じ商材や技術を
学んだ同士でのシェア会や
技術会などは沢山参加してきたけど
.
東京、長野、大阪、奈良、三重、滋賀
と地域も違えば手技も商材も
サロンの形も様々なセラピストが
集って同じ時間を共有するって
めちゃくちゃ貴重な機会✨️
.
整理するのが大変なくらいの
情報量と体感と経験で
.
いつもはメモ魔な私は
ひたすらメモするんだけど
書いてるヒマないなと
ペンを置いて(笑)
.
見て感じて聴いて触れて
五感をフル活用❣️
.
.
1日目の前半は。。。
名張でスタジオ運営されている
ひかり先生オリジナル「モメンタム」講座
.
普段私たちが何か動作をする時
ヨイショとどこかに力を入れて
起きたり座ったりしているけど
.
赤ちゃんの発育動作に合わせて
じぶんの身体を動かす方法…
.
産まれたての筋肉のない
赤ちゃんがどうやって
四つん這いからハイハイして
二足歩行していくのか
.
そこにはやはり呼吸が
とても大切で
いつもと違う呼吸法は
なかなか難しかったけど
.
習得できたら
背骨と腰を守る事もできる！
.
いかに普段のクセ習慣が
私たちの身体のコリや
痛みなどの症状を
つくっているんだなと
実感すると共に
.
上手に使えれば
いつまでも健康で
動けるからだが手に入る♡
.
.
日々のサロンでは
お客さまの身体に集中していて
じぶんの身体の状態を
忘れがちだったけど
.
じぶんの身体と向き合えて
いろんな筋肉を確認できて
とっても楽しく充実した一日ﾃﾞｼﾀ
.
.
といっても 1日目は
これだけでは終わらず
まだまだ続きます(笑)
.
.
｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡
4月も早々より
ご予約お問合せありがとうございます✨️
.
ご予約空き枠少なくなっております
ご希望の際はぜひお早めに
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GW期間中もご予約承り中ﾃﾞｽ🎶

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#マロウ #mallow #ハーブティ #長浜市 #滋賀県 #湖北 #リラクゼーションサロン #蔵 #ミュゼホリスティックアロマ #アロマセラピスト #アロマサロン #癒やし #オリジナルブレンド精油 #隠れ家サロン #長浜フェイシャル #むくみ改善 #冷え改善 #ストレスケア #体質改善 #よもぎ蒸し #ホットストーン #アロマセラピストスクール #おうちサロン #自分も大切にするセラピスト #人地域社会に役立つセラピスト#セルフケアの大切さ

【立場が変われば見方も変わる👀】

【立場が変われば見方も変わる👀】
.
昨日今日と伊吹山が見えないくらいの
黄砂で車もドロッドロ
.
暖かくて窓開けたくても
黄砂吸い込むの嫌やなぁと
思うと開けられない。。。
.
.
.
私たちセラピストは日々
皆さまをお迎えしていますが
セラピスト側ばかりにいると
お客さまの気持ちが
わからなくなりがちに……
.
「初心忘るべからず」
.
日々の業務が慣れっこになってしまうと
お客さまが私たちセラピストに
求めて下さってることが
わからなくなったりして
.
セラピストとお客さまの間に
温度差や価値観のズレなど
出てきてしまう。。。
.
そうなると信頼関係も
崩れちゃうこともあるかもしれないし
ご予約も頂けなくなるかもしれない
.
人相手のお仕事をされている
お客さまから
／
じぶんがここで身体の事や
日々の事を話す事が
大切なんだとすごく感じる。。。
.
こういう気持ちで
通って下さってるんだなと
改めて気づくキッカケにもなった
＼
.
ほんとその通りで
私にも信頼出来る
治療院やサロンがあり
.
予約の日を心待ちにする気持ちや
予約してるからその日まで
頑張ろうって思う気持ちを
私も感じるからこそ
.
mallowのお客さまとの時間を
大切にしたいって
ほんとに想えるのです
.
私たちはロボットじゃない
人の手✋だからこそ
心ある人間にしか
出来ないセラピストという仕事♡
.
何度も何年もお逢いできる
皆さまとも毎回緊張感をもって
一期一会を大切に🥰
.
今日もありがとうございます♡
.
.
｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡
3月はご予約満了🈵となりました
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【唯一の手仕事(笑)】
.
毎年恒例 3月の今頃になるとに仕込む
糀たっぷりのお味噌作り
.
材料は大豆＆麹＆塩だけ
蒸してつぶしてしっかり混ぜる🎶
.
実家の縁の下に1年寝かすだけで
美味しいお味噌が出来る✨️
.
もう10年くらい続けてる
唯一の手仕事(笑)
.
最初の頃は大豆潰しが
とても大変で手間取ってたけど
.
お気に入りの古道具♡
赤のミンサーが相棒になってからは
2時間ほどで樽3つ出来る🎶
.
.
異常気象や環境の変化で
お米や大豆などが
とっても貴重なんだなぁと……
お米が無いと麹も出来ないですもんね
.
田舎に住んでいると
お米は当たり前にあって
毎年新米がお腹いっぱい食べれると
思っていたけど
.
これからの時代
何がどうなるかわからない、、、
.
そんな事を思いながら
今年も無事に出来たことに
感謝しながらひと粒ひと粒
丁寧に過ごしていきたいと想った
お味噌作りの春の一日ﾃﾞｼﾀ🌸
.
.
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【五感で感じる事の大切さ🎶】
.
昨日は前職で一緒に
仕事していた方が
時を経てご夫婦になって
もうかれこれ10年以上ぶり？！
.
今では素敵な古民家で
点心＆中国茶のお店をOPENされている
ずっと行きたかったところへ。
.
ほんと懐かしく
一気にその当時の記憶が
次々とよみがえる(笑)
.
優しいお二人の雰囲気そのまんまが
お店の雰囲気や空気感となり
優しい味とこだわりの中国茶で
カラダも心も癒される。。。
.
.
仕事柄、普段から
五感で感じる事を大切にしていますが
.
改めてこういう時間って
大切だなぁって想いました
.
.
疲れている時や
ストレスが溜まっている時って
やたらと味の濃いものや
ジャンクフードが食べたくなるし
感覚も鈍る🥲
.
だけど優しい食事を食べると
気持ちも優しくなれるし
心にゆとりも生まれる
.
だからといって
いい時ばかりじゃなく
シンドい時もあるし
.
身体にいい事ばっかり
考えすぎるのも疲れる……
.
.
理性だけではなく
五感を研ぎ澄ますと
じぶんに素直になれて
いろんな感情が豊かになれる……
.
今まで見落としてたものに
気がつけたり
新たなじぶんの感情に気づくことも
あるかもです✨️✨️
.
どう感じるかは
人それぞれ
自由ですもんね♡
.
.
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3月はご予約満了🈵となりました
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【忙しさから解放のひと時を♡】
.
3月は寒い日が多く
mallow花壇のシバザクラは
まだまだのようですが
.
雑草ゾーンは小花が咲いて
活き活き元気ﾃﾞｽ(笑)
.
.
3月は年度末で
お仕事とっても忙しい方が
多いmallowのお客さま
.
教育現場でお仕事されている
お客さまも多くて
この時期はほんとに激務で
皆さま毎日残業当たり前🥲
.
授業だけでなく
デスクワークも沢山で
.
身体もバキバキ！
精神的にも疲労困憊……
.
そんな中ご予約くださり
ほんの数時間だけでも
優しい香りに包まれながら
ご自身だけの時間を
お過ごし頂いて
.
溜まりに溜まった疲れや
重荷をちょっとだけでも
下ろせてスッキリして頂けたら……
.
mallowはそんな想いで
皆さまをお迎えしております♡
.
.
またご家庭でも
お子さんの進級や進学、
就職や引っ越しなど
ご家族の環境が変わると
家族の生活リズムも
変わる事ありますよね
.
生活環境の変化や
特にこの数日の寒暖差など
色々な変化にさらされた
身体や心を一定に保とうと
私たちの脳は大忙しなのです☝️
.
このバランスが崩れると
自律神経やホルモンや免疫などから
不調がおこってしまいます
.
忙しい方こそ、
時間が取れない方こそ
ご自身のメンテナンスdayや
思いっきり好きな事する日や
何にも予定を入れない日など
.
まずはこういう日を確保！
.
身体がシンドくても
シンドくなくても
不調になる前に
整える習慣を♡
.
この習慣が色んな事に影響されずに
安定した日々を過ごす事が
できるコツ✨️
.
.
このハードな年度末と
季節の変わり目
皆さまどうぞ
ご自愛くださいね💕︎
.
.
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【セラピストの使命♡】
.
今週は随分と暖かくなり
過ごしやすくなり
フラリとお出かけしたくなりますﾈ🎶
.
桜が待ち遠しいmallowﾃﾞｽ🌸
.
.
ずっと変わらず2週間に一度のペースで
続けてくださっているお客さまは
早くも2年のお付き合い♡
.
彼女は身体と心の健康を
東洋医学の視点から
診るプロで
.
日々大変忙しくされていて
沢山のお悩み相談を受けて
皆さまを健康へと導いておられます
.
そんな彼女だからこそ
ご自身の身体と心は
自分以外のプロに任せる事の
大切さを感じておられて
.
彼女自身の調子が崩れた時に
mallowを見つけてくださったのが
最初のご縁♡
.
／
毎日仕事で患者さんには
沢山アドバイスしているのに
自分の事となると
ついつい突っ走ってしまいがち……
.
2週間に一度ここに来て
自分の事話す事で
自分に向き合う事が出来て
リセットできる!!
.
そしてまた2週間
頑張れるルーティンになってる
＼
.
そうなんですよね🎶
.
私もですが
体力や気力があると
ついつい無理がきいてしまって
やり過ぎてしまいがち、、、
.
これに気づかずやり続けてしまうと
強制終了させられて
体調崩してしまいます
.
そうなる前にストッパーの役目が
私たちセラピストだと思っていて
.
皆さまの身体(内臓)や肌(皮膚)、
精神(脳)から出ているサインを
お伝えするのが
私たちセラピストの使命。。。
.
もちろん病院のように
治療も診断も何も出来ません
.
だけど皆さまから
沢山お話聴かせて頂いて
直接お身体に触れさせて頂く事で
.
点ではなく全体を観て
どんなお手伝いができるか
ご提案する事ができます🥰
.
そしてこんな小さな
個人サロンでしか
出来ないことも
沢山あって
.
何でも簡単に情報が
得られてしまう今だからこそ
.
日々変わりゆく中でも
確かな情報を
皆さまにお伝えしていきたい
と想っています。。。
.
ネットや本だけではない事を
日々皆さまの身体や心から
沢山教えて頂きながら
.
またその先の必要と
してくださる皆さまに
届きますように♡
.
.
｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡
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【季節の変わり目の用心⚠️】
.
今日は一日雨降り☔️
卒業式の学校もあったようで
3月4月は大人も子供も
環境の変化がある季節……
.
ストレスというと
悪いイメージのようですが
.
進学や進級、
昇進や転勤、
結婚や離婚、
引っ越しなど
.
嫌な事だけでなく
嬉しい事も含めて
こういった環境の変化も
ストレスの原因となり
.
自律神経やホルモンの
バランスが乱れて
体調や心の調子を
崩しやすくなります
.
.
今日のお客さまは
／
この時期色々と
忙しくなる時だから
今日予約入れてて
ホント良かった❣️
＼
.
／
この時期いつも
調子悪くなるのに
すっかり忘れて
頑張り過ぎた……
＼
.
そうなんです
皆さんそれぞれ
得意な季節や月、苦手な時って
ありませんか？
.
不調が出やすい月は
元気な時でもいつもより
ちょっと用心して
無理や無茶は絶対しない！
.
そうすると上手く
その月を乗り切れる🎶
.
今日のお客さまも
／
また頑張りすぎちゃってたら
今度は止めてね
＼
.
お帰りの後、
しっかりとカルテに書き込みましたので
その時はぜひお任せ下さい♡
.
こうやって皆さまと
お付き合いが長くなると
.
皆さまそれぞれの
バッチリなタイミングで
お越しくださり
.
疲れてもまたすぐ
復活できる
心と身体づくりのサポートを
精一杯させて頂きます🥰
.
毎日の積み重ねが
5年後10年後の
心と身体を作る。。。
.
ぜひお気軽に
ご相談くださいね💕︎
.
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3月の空き枠、僅かとなっております

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【花粉症やアレルギーの予防や緩和に🎶】
.
3月に入って朝晩の寒暖差や
冷たい風の日が多く
.
風向きや気温によって
Pm2.5や花粉が
飛び交う季節になり
.
目がゴロゴロしたり
喉がイガイガしたり
鼻水が止まらなかったり……
.
そうなると呼吸がしずらくなって
頭痛や首肩こりの悪化に
つながることもあり
ワクワクな春とは裏腹。。。
.
.
2月後半から3月にかけて
ここ最近はフェイシャルを
ご希望の方が多くなり
.
お顔に触れさせて頂くと
鼻がスーッと通ったり
目がスッキリしたり
.
香りを1番感じて頂けるので
呼吸が深まることで
全身の巡りが整うことも♡
.
さらには
よもぎハーブ蒸しをプラスして
全身でスチームを浴びながら
鼻から口からも吸収して
保湿と粘膜の保護に🎶
.
アフターtea🫖では
ペパーミントやレモンバーム、
マロウブルーなど、のど鼻スッキリに
オススメハーブをブレンドして🌱𓂃 𓈒𓏸
.
.
これからようやく
暖かくなって
ワクワクな春ですが
.
私たちの身体と心にとっては
いろんな悪さをしてくれます🥲
.
木の芽立ち、芽吹きの時期は
私たちの身体もどんどん
活性化して目覚めていくため
.
やたらと眠たかったり
疲れやすかったり
しがちです
.
こんな時こそ
足元しっかり
地に足つけて
ちょっと鎮静も大切✨️
.
毎日アロマセラピーは
元気な時もシンドい時も
そっと私たちに寄り添って
気持ちや体調を整えてくれる
.
.
ぜひお気軽に
ご相談くださいね💕︎
.
.
｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡
3月の空き枠、僅かとなっております

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【セルフ＆サロンのＷケア】
.
今日は冷たい雨風の日☔️
寒かったぁ🌀
こういう日が続くと
春が待ち遠しくなりますね🌸
.
寒くて冷えると
身体も丸まり
呼吸も浅くなりがち……
.
温かいお風呂に
お気に入りのアロマ＆八重塩
.
お風呂Time大好きなmallowは
バスソルトでポカポカTime♨
.
年中湯船に浸かる習慣があるので
1年通してシャワーのみって
ほんと２、３回くらい(笑)
.
真夏も塩入れて
お風呂に浸かりますﾃﾞｽ.
.
夏バテ知らず✨️
オススメです！
.
こうやって習慣化していることは
やらない方が気持ち悪くなる……
.
以前フェイシャルのセラピスト
していた時に
それまでした事無かった
お顔のselfマッサージ
.
まずは自分から……と思い
毎日続けていくうちに
洗顔や歯磨きと同じく
やらないと気持ち悪くなる(笑)
.
今はお風呂上がりに
ミュゼのローズオイル🌹で
お顔のセルフマッサージするようになり
.
もう10年以上続けてます♡
.
.
ミュゼのアロマ化粧品は
毎朝毎晩香りを感じながら
普通に使うだけで出来ちゃう
お手軽アロマセラピー🌱𓂃 𓈒𓏸
.
毎日のセルフケアと
定期的なサロンケア
.
ほんのり優しい香りに
毎日包まれて
お仕事の時も
お布団の中も
ずっと心地好い🌱𓂃 𓈒𓏸
.
.
長く続けて習慣化するコツは
最初は忘れた日があっても
OK👌くらいの気持ちで
.
出来ない日があっても
自分を責めたりせずに
また明日～🎶やろっと
.
一気にやらず少しづつ
習慣にしていくのが
ポイントです☝️
.
.
継続できて結果が出てくると
もっとやりたくなっちゃいますよ♥️
.
.
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