睡眠の大切さ

お客様のお悩みでとても多い
睡眠

暑い日や湿度の多い日が続くと
寝苦しく 夜中に何度も目が覚めて

寝た感じがしない…
疲れが取れない…
頭が重い…などなど

スッキリしない日が続く。。。

また元々 寝つきが悪くて
なかなか眠りに入れなかったり

あれこれしなくちゃいけないのに
いつの間にか寝ちゃって
気づいたら ひぇーこんな時間って

これ…私もしょっちゅうですwww



寝ている時間は
脳は記憶などの整理をしたり
内臓や体の修復をしたりと
とても大切な時間なのです

パソコンやスマホも ずっとつけっぱだと
バグることありますよね~

そんな時は 再起動すると
復活したりするものです

私たちも同じで 眠れない日が続くと
体も心も支障がでちゃいます

アロマの香りは 呼吸を深め
リラックスできるので オススメです

施術中、深くお休みになられるお客様多く

一晩眠ったくらい寝られたわ~

ビックリするくらい 寝てた

と終わった後スッキリなお顔に🎶

お家でも 枕元に置いたり
足浴をして足を温めたり…

またmallowで取り扱っている
アロマ化粧品は 朝晩のスキンケアが
アロマの香りを感じられる時間になり

夜よく寝られるようになった…と
嬉しいお声を頂いています

簡単に楽しめるので
是非試してみてくださいね♡

香りのご相談も 是非お気軽にどうぞ

まずは、お気軽にご相談を

  • アロマの香りに癒されたい
  • 全身の疲れやだるさを癒したい
  • ストレスによる心身の乱れを整えたい

この記事が気に入ったら
いいね または フォローしてね!

よかったらシェアしてね!

滋賀県長浜市のアロマセラピー専門サロン
aroma & herb mallow オーナーセラピスト

目次
閉じる