『本当のじぶん』に気づくきっかけに

先週末は伊吹山真っ白！
一気に寒くなりました

いよいよ12月らしくなってきて
外の空気も冷たく
いろいろと冬支度しなきゃ
雪どけの恐怖(笑)。。。


よもぎ蒸しの40分を
お過ごし頂く時間に
色々とお話する事もあり

アロマやハーブの香りに
包まれながら
身体も心も温まると
気持ちもフラットになって

ふとご自身を見つめる
きっかけになったり
子供の頃好きだった事や
これからしたい事、
仕事の事からプライベートな事など
話題も盛りだくさん

何か思う事や考え事がある時、
自分で答えが出せない時は
誰かに話す事で頭の整理ができて
ふと 自分の本質に気づく事
わたしもよくあります。。。

社会人になり
仕事一生懸命して
結婚や出産などで
環境が大きく変わる方も多く

社会復帰して
仕事と家庭の事
ひと段落した
30代半ばから40代になる頃

「このままでいいのか？」
って不安になったり
焦ったりって誰でもあること……

そんな時は
お気に入りの香りを
深～く感じると

諦めてたことや
フタしていた事に
ふと気づかせてくれる事も

迷ったとき
わからなくなった時
考え過ぎてシンドくなった時
一緒に好きな香り見つけて
深呼吸してみませんか？

肩の力がふと抜けた時
心の奥にしまっていた
大切な気持ちに
気づけるかも！

mallow（マロウ）

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