冷えから脱出！

いよいよ雪の季節
冷え症の皆さまには
ほんとお辛い季節。。。

mallowのお客さまも
冷え症の方とっても多く
寒いと ずっと肩が上がりっぱなしで
手もギュッとグゥの手
身体も丸まりがち……

寒いと動くの億劫になりますが
動かないと 温まりません

身体が丸まっているまんまでは
深呼吸できないので
新鮮な酸素が身体を巡りません

身体にギュッと力が入っていると
ますます首肩固まります……

起きてる間だけでなく
お休みの間も 身体に
力が入ったまんまの方も
いらっしゃるのでは？！

／
ずっと冷え症が悩みで
改善したいけど
治らないよね？
＼

……と諦めがち。。。

mallowは リラクゼーションサロンで
もちろん治療や診断は
できません！

だけど 生活習慣を
いま1度見直して
一緒に整えていくお手伝いや
ご自身が「これなら出来そう🎶」
を一緒に見つけて
セルフケアのご提案は
mallow得意です(笑)


【冷えは万病の元】
とよく言いますが
まさにその通り

いつも定期的に来て下さる
漢方の先生とは
／
一番大事なのは
やっぱ血流よね(笑)
＼
といつもマニアックなところで
盛り上がって
いかに血流良くするか
日々意識しています


そしてそこには やはり
コツコツ継続が無いと
長年のクセ習慣や体質の
改善にはつながらないのです……

気長にボチボチ
楽しみながら一緒に
体質改善していきませんか？