これからのじぶんへ

誰もが目指す【健康】
誰も病気になりたい人
なんていない……

だけど いつ病気や怪我を
患うかなんて わからないし
何が起こるか分からない時代…

明日は我が身だと
つくづく思う、、、

だからと言ってビクビク
怖がってる訳にもいかない

だったら 今出来ることを
やっておきたい🎶

美味しく食べて　身体も動かして　しっかり眠ること！

当たり前のようで
なかなか出来ないものﾃﾞｽ


身体に良いとされる
食べ物や飲み物も
沢山あるけど

やっぱり一番大切なのは
【継続する事！】

どんな良い物でも
一度きりは 意味が無いし
美味しくないと続かない！


わたし自身も
年齢を重ねてきて
いよいよ【健康】について
本気で考えたい
お年頃となり(笑)

オシャレすぎな
おうちサロンにお邪魔して
ずっと気になってた
KOMBUCHAのWSへ南信州まで行ってきました


YOKOさんは春に参加した
セラピスト合宿でお出逢いして
オシャレでお茶目で
素敵な方だなぁとファンに

じぶんの好みで作れて
アレンジもできて
何より ハーブティとも
相性抜群のKOMBUCHA

早速お家でお試し中ﾃﾞｽ
美味しくなるといいなぁと
大切に育てていきます

美味しく出来るようになったら
mallowの皆さまに
アフターteaで
ご提供したいなぁなんて
想っていますので
楽しみにしていてくださいね

これからのじぶんに
毎日アロマセラピーと
KOMBUCHAと
まだまだアイテム
増えるかもですが

少しづつ出来ることを♡