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毎年恒例 3月下旬になるとに仕込む糀たっぷりのお味噌作り材料は大豆＆麹＆塩だけ蒸してつぶしてしっかり混ぜる実家の縁の下に1年寝かすだけで美味しいお味噌が出来るもう10年くらい続けてる唯一の手仕事(笑)最初の頃は大豆潰しがとても大変で手間取ってた...

先日は前職で一緒に仕事していた方が時を経てご夫婦になってもうかれこれ10年以上ぶり？！今では素敵な古民家で点心＆中国茶のお店をOPENされているずっと行きたかったところへ。ほんと懐かしく一気にその当時の記憶が次々とよみがえる(笑)優しいお二人の...

3月は年度末、4月は新年度とお仕事とっても忙しい方が多いmallowのお客さま教育現場でお仕事されているお客さまも多くてこの時期は ほんとに激務で皆さま 毎日残業当たり前授業だけでなくデスクワークも沢山で身体もバキバキ！精神的にも疲労困憊……そんな...

暖かくなると過ごしやすくなりフラリとお出かけしたくなりますﾈ桜が待ち遠しいmallowﾃﾞｽずっと変わらず2週間に一度のペースで続けてくださっているお客さまは早くも2年のお付き合い彼女は身体と心の健康を東洋医学の視点から診るプロで日々大変忙しくされ...

3月4月は大人も子供も環境の変化がある季節……ストレスというと悪いイメージのようですが進学や進級、昇進や転勤、結婚や離婚、引っ越しなど嫌な事だけでなく嬉しい事も含めてこういった環境の変化もストレスの原因となり自律神経やホルモンのバランスが乱...

3月4月は 朝晩の寒暖差や冷たい風の日が多く風向きや気温によってPm2.5や花粉、黄砂が飛び交う季節になり目がゴロゴロしたり喉がイガイガしたり鼻水が止まらなかったり……そうなると 呼吸がしずらくなって頭痛や首肩こりの悪化につながることもありワクワク...

冷たい雨風や寒い日が続くと春が待ち遠しくなりますね寒くて冷えると身体も丸まり呼吸も浅くなりがち……温かいお風呂にお気に入りのアロマ＆八重塩お風呂Time大好きなmallowはバスソルトでポカポカTime年中湯船に浸かる習慣があるので1年通して シャワーの...

mallowのお客さまは職種も違えば年齢も様々ほんとにバラエティに富んだ個性豊かなステキな方ばかり♡私の知らない世界を知れる事も多々あり毎日皆さまのお話を聴かせて頂くのが楽しみﾃﾞｽ そんな中でもこれから起業するゾ!!という方のご利用も多くご相談を受...

寒さでとろけないように玄関に避難させてた多肉ちゃんたちもいつの間にか 少しづつ成長してて花のツボミ見つけてウキウキよもぎ蒸し一年継続してくださるお客さまより／2週間から３週間に１度が習慣化してきて「拠り所」にさせてもらってます＼拠り所……な...

2月の連休毎にやってくる最強寒波一週間毎日雪かきしてホッと一息ついたらまた次の一週間ずっと雪かき……mallow周辺はまだ全然マシな方で多かった日でも今年は20cmで済みましたが長浜より南部の彦根の方が多い日もあったり湖西や山間部はこんなもんじゃない...