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『眠る』というプレッシャー
一日お仕事頑張って疲れてお家に帰ったらホッとしてご飯食べてお風呂に入り眠くなったら寝る。。。 そんな何気なく当たり前のような毎日 まさか私が、、、眠れなくなるなんて、、、このままずっと眠れなかったらどうしよう、、、 いろんなお話をうかがう中...
2023-12-10
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アロマダイエットの効果
20代の頃は少し体重増加してもちょっと動けばすぐに元通りに戻ったものですが だんだん年齢と共に基礎代謝も落ち食べても食べなくてもなかなか元に戻らず(笑) 少しづつ蓄積されてお腹周りに謎の浮き輪が出現 わたしたち40代ともなると更に女性ホルモンの影...
2023-12-10
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いつもあるのは『癒し』
毎年11月の紅葉の頃に大津坂本 西教寺さまにて11年目の何と19回目「湖の華茶会」 mallowは中国茶を淹れに大津坂本へ。。。 びわ湖よし笛の癒しの音色を聴きながらほっこり温まる中国茶を楽しむ会 丁寧に製茶された中国茶は飲み終えた茶器にいつまでも良い...
2023-12-09
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経験から増える引き出し
11月の事ですが・・・空き時間があるとスマホ片手に蝶々を追いかけてる怪しいmallowです(笑) ツマグロヒョウモンのメス?かな普段はお客さまのメンテナンスのお手伝いがお仕事なmallowですが 自分の身体を自分でケアするのは限界があり 案外、自分の事って...
2023-12-09
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自然を感じながらの書道教室
11月のまだ暖かった頃・・・ 主屋の窓全開でエアコンも要らない 風もちょうど心地好い感じ お庭の紅葉の色付きはまだいまいちだけど 花壇で咲いてる フジバカマにあの旅する蝶々 アサギマダラは来てくれないけど ヒョウ柄模様の蝶々さん2匹調べたらツマグ...
2023-11-26
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頑張ってるあなたに・・・
11月も初めましてのお客さまお越しくださいましてありがとうございます そして しが割当選された方!お得にご利用くださいましてありがとうございます この日は皆さまボディの日 お疲れがとっても溜まったお体にあったかいホットストーンとオールハンドの...
2023-11-26
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アロマ化粧品の魅力
毎朝毎晩 皆さまお肌につける基礎化粧品。。。 国内メーカーから海外ブランドまでめちゃくちゃ沢山ありますよね 私も化粧品は いろんなメーカー使ってきましたが 顔につける化粧品は特に香りを感じやすく化粧品独特のあの匂い、、、苦手で 無香料をあえて...
2023-11-26
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アロマホームアドバイザーコース最終回
アロマやハーブの基礎を学ぶ 講座 最終回は症状や季節に合わせたハーブのブレンドや 今のじぶんにピッタリの精油を選んで作る バスソルト お2人で出来上がった香りをシェアしたりブレンドハーブティを飲み比べたり おひとりは以前、別のアロマ講座を受講さ...
2023-11-26
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新たな事を始める時
11月といえば……いよいよセラピストスクールSTARTいたします 受講希望の生徒さまは年齢も経歴も地域も違う方が 同じ時間を共有してアロマセラピストを目指していかれます 開催日が近づくにつれ不安や心配の方が強くなる事もあり ほんとに出来るのだろうか……...
2023-11-26
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気楽で素で居られる場所
月イチで通ってくださってるボディメインのお客さま 冷え症の改善にとよもぎ蒸し回数券をプラス 普段、お仕事ハードなのでmallowに居られる時は超リラックスモード(笑) /ここは ほんとに何の気も使わなくっていいから気楽だわ~\。。。嬉しいです 喋りま...
2023-11-26
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