最近よくお客様から
mallowさんは 疲れた時とか日々のケア
どうされてるのですか？？
と質問される事が多いので
特別な事は何もしていませんが
ご紹介したいと思います
ミュゼの海空太陽オイルでのケアは
お客様の体やお顔の変化を
日々、目の当たりにしているので
ミュゼのオイルで施術してほしい～
私がもう1人いたらなぁwww
なんて思いますが
月イチの定期的なケアは
信頼出来る方にお願いしています🎶
そして毎日している事といえば…
- お風呂はしっかり湯船につかる
- ハーブティーなど温かいお茶飲む
- 食事はしっかり摂る
- 眠たい時は我慢せず寝る
全部当たり前のことです笑笑
だけど
意外と皆さまシャワーだけで
済まされてる方多いんです
さらに週1～2回は アロマバスソルトで
汗しっかり出します
これだけで随分疲れが取れるので
オススメです
冷たい物も もちろん飲みます
だけど旬のお野菜を積極的に摂る事で
体の余分な熱を取ってくれるので
飲み物以外でも 熱を取る事はできますよ
そして やはり睡眠はとても大切です
私もしょっちゅうソファで寝落ち
しちゃいますが😅
ちゃんとお部屋は暗くして
布団で寝るように心掛けています
ミュゼのアロマ化粧品を
たっぷりつけて 香りに包まれて寝る
これ最高です
毎日結構疲れて帰るのですが
この繰り返しで 朝起きたら
スッキリまた元気に一日頑張れます
まだまだ残暑厳しい日が続きますが
そろそろ夏の疲れが出てくる頃です
私はこんな毎日の繰り返しで
夏バテ知らずで～す
まずは、お気軽にご相談を
- アロマの香りに癒されたい
- 全身の疲れやだるさを癒したい
- ストレスによる心身の乱れを整えたい
