セルフ&プロのWケア

冷たい雨風や寒い日が続くと
春が待ち遠しくなりますね

寒くて冷えると
身体も丸まり
呼吸も浅くなりがち……

温かいお風呂に
お気に入りのアロマ&八重塩

お風呂Time大好きなmallowは
バスソルトでポカポカTime

年中湯船に浸かる習慣があるので
1年通して シャワーのみって
ほんと2、3回くらい(笑)

真夏も塩入れて
お風呂に浸かりますデス

夏バテ知らず
オススメです!

こうやって習慣化していることは
やらない方が気持ち悪くなる……

以前フェイシャルのセラピスト
していた時に
それまでした事無かった
お顔のselfマッサージ

まずは自分から……と思い
毎日続けていくうちに
洗顔や歯磨きと同じく
やらないと気持ち悪くなる(笑)

今はお風呂上がりに
ミュゼのローズオイルで
お顔のセルフマッサージするようになり

もう10年以上続けてます♡


ミュゼのアロマ化粧品は
毎朝毎晩 香りを感じながら
普通に使うだけで出来ちゃう
お手軽アロマセラピー

毎日のセルフケアと
定期的なサロンケア


ほんのり優しい香りに
毎日包まれて
お仕事の時も
お布団の中も
ずっと心地好い


長く続けて習慣化するコツは
最初は忘れた日があっても
OKくらいの気持ちで

出来ない日があっても
自分を責めたりせずに
また明日~やろっと

一気にやらず 少しづつ
習慣にしていくのが
ポイントです

オーナー美由

継続できて結果が出てくると
もっとやりたくなっちゃいますよ


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滋賀県長浜市のアロマセラピー専門サロン
aroma & herb mallow オーナーセラピスト

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