五感で感じることの大切さ

2025-04-21

先日は前職で一緒に
仕事していた方が
時を経てご夫婦になって
もうかれこれ10年以上ぶり？！

今では素敵な古民家で
点心＆中国茶のお店をOPENされている
ずっと行きたかったところへ。

ほんと懐かしく
一気にその当時の記憶が
次々とよみがえる(笑)

優しいお二人の雰囲気そのまんまが
お店の雰囲気や空気感となり
優しい味とこだわりの中国茶で
カラダも心も癒される。。。

仕事柄、普段から
五感で感じる事を大切にしていますが

改めてこういう時間って
大切だなぁって想いました

疲れている時や
ストレスが溜まっている時って
やたらと味の濃いものや
ジャンクフードが食べたくなるし
感覚も鈍る

だけど優しい食事を食べると
気持ちも優しくなれるし
心にゆとりも生まれる

だからといって
いい時ばかりじゃなく
シンドい時もあるし

身体にいい事ばっかり
考えすぎるのも疲れる……

理性だけではなく
五感を研ぎ澄ますと
じぶんに素直になれて
いろんな感情が豊かになれる……

今まで見落としてたものに
気がつけたり
新たなじぶんの感情に気づくことも
あるかもです

どう感じるかは
人それぞれ
自由ですもんね♡