自分の良いところに目を向けよう

午前午後と
アロマ講座の一日

午前は「ハーブ活用講座」

香りの効果と薬理効果を
両方楽しむ事ができる
ハーブティ

約20種のハーブを
香り、色、
味、効能など
ひとつひとつ
淹れていきます



午後はオンラインで
ホームケア「かお編」

お肌のよくあるトラブルを
ホリスティックに考える練習や

オイルをブレンドする
コツやポイント

そしてご自身の顔やお肌に
しっかり向き合う時間。。。

ついつい自分の嫌な部分や
お悩みのあるところにばかり
目がいきがちになりますが

今日は良い部分を見つける練習

自分のお肌をじっくり
観察するって事は
意外としてない方も多く

シミやシワなど
嫌な部分だけしか
見てない事も！

「皮脳同根」
皮膚と脳はお互い
影響し合っている

ぜひ良いところを沢山見つけて
優しいアロマを
しっかり感じながら

自分でじぶんを
癒してあげてくださいね

お肌の調子や表情、気持ちまで
どんどん変化していきますよ

アロマセルフケアは
何歳からでも
気軽に始められて

健康維持と病気の予防に
とっても役立ちます

ご自身の将来のために

ご家族や大切な人のために

mallow（マロウ）

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