3月4月は 朝晩の寒暖差や
冷たい風の日が多く
風向きや気温によって
Pm2.5や花粉、黄砂が
飛び交う季節になり
目がゴロゴロしたり
喉がイガイガしたり
鼻水が止まらなかったり……
そうなると 呼吸がしずらくなって
頭痛や首肩こりの悪化に
つながることもあり
ワクワクな春とは裏腹。。。
ここ最近はフェイシャルを
ご希望の方が多くなり
お顔に触れさせて頂くと
鼻がスーッと通ったり
目がスッキリしたり
香りを1番感じて頂けるので
呼吸が深まることで
全身の巡りが整うことも♡
さらには
よもぎハーブ蒸しをプラスして
全身でスチームを浴びながら
鼻から口からも吸収して
保湿と粘膜の保護に
アフターtea🫖では
ペパーミントやレモンバーム、
マロウブルーなど、のど鼻スッキリに
オススメハーブをブレンドして
これからようやく
暖かくなって
ワクワクな春ですが
私たちの身体と心にとっては
いろんな悪さをしてくれます
木の芽立ち、芽吹きの時期は
私たちの身体もどんどん
活性化して目覚めていくため
やたらと眠たかったり
疲れやすかったり
しがちです
こんな時こそ
足元しっかり
地に足つけて
ちょっと鎮静も大切
毎日アロマセラピーは
元気な時も シンドい時も
そっと私たちに寄り添って
気持ちや体調を整えてくれる
ぜひお気軽に
ご相談くださいね
まずは、お気軽にご相談を
- アロマの香りに癒されたい
- 全身の疲れやだるさを癒したい
- ストレスによる心身の乱れを整えたい
