自分の呼吸に気づく

ご来店いただくと
まず選んでいただくのが
その日に良いなぁって思う香り

今日のお客様は
身体がガチガチに固まってる…と

何となく呼吸浅くなってるかなぁと
おすすめした中
選ばれた香りは

｢ユーカリ＆ローズマリー｣

香りを思いっきり吸って
｢あ～～いい香り｣

｢私呼吸浅かったかも…
今すっごい酸素身体に入っていった｣

鼻へ吸い込まれそうなぐらいの
大きくて深い呼吸

ここでポイントは
【ご自身の今の状態に気づく】こと

呼吸って 生きている間は
絶対にしているものですよね

鼻から吸う人もいれば
口呼吸の方もいる、

呼吸が浅かったり
早すぎたりもある、

だけど このように
お気に入りの香りがあると
自然と呼吸深まります

そのあと さらに
よもぎ蒸しでじっくり温まった後は

｢すごくスッキリ🎶軽くなった｣と

ニコニコ素敵な笑顔
頂いちゃいました♡

身体かたまってきたな～
って思ったら 私の顔が浮かんで

深呼吸してくださるといいなぁ

いつも何気なくしている
｢呼吸｣

とっても大切です