お気に入りの香りと深呼吸

新年度が始まり 環境の変化がある時

そろそろ慣れてきた頃に
次はGWの長期休暇。。。

さらに気温の変化も激しく
今日みたいに暑いくらいの日もあれば
ジメッと寒くて震える日もあり

どこもかしこも 変化が著しく
そりゃ 体も心も追いつかず疲れますよね~

そんな時は 『深呼吸』が大事‼️です

色々大変な事をちょっとだけ横に置いといて
ただただ 息を吸って 吐く………

呼吸を意識するだけで
気持ちが落ち着いてきます

そこにお気に入りの香りがあると
さらにリラックス効果あり


私はマスクにちょこっと香りを忍ばせたり
小物を使って 自分の周りだけ
好きな香りに包まれたりして楽しんだり

オーナー美由

朝晩使うアロマ化粧品の香りを深呼吸しながら感じることで

朝はスッキリ‼️ 夜はしっとり♡


目覚めと眠りにも大切な香り。。。

今日も ぐっすり眠りま~すwww

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アクセス

aroma & herb
mallow(マロウ)

住所

〒529-0304
滋賀県長浜市小谷丁野町906

電話番号

080-3714-0582

駐車場

4台完備

営業時間

9:30~20:00 (不定休/土日祝も営業)

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滋賀県長浜市のアロマセラピー専門サロン
aroma & herb mallow オーナーセラピスト

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