新年度が始まり 環境の変化がある時
そろそろ慣れてきた頃に
次はGWの長期休暇。。。
さらに気温の変化も激しく
今日みたいに暑いくらいの日もあれば
ジメッと寒くて震える日もあり
どこもかしこも 変化が著しく
そりゃ 体も心も追いつかず疲れますよね～
そんな時は 『深呼吸』が大事‼️です
色々大変な事をちょっとだけ横に置いといて
ただただ 息を吸って 吐く………
呼吸を意識するだけで
気持ちが落ち着いてきます
そこにお気に入りの香りがあると
さらにリラックス効果あり
私はマスクにちょこっと香りを忍ばせたり
小物を使って 自分の周りだけ
好きな香りに包まれたりして楽しんだり
オーナー美由朝晩使うアロマ化粧品の香りを深呼吸しながら感じることで
朝はスッキリ‼️ 夜はしっとり♡
目覚めと眠りにも大切な香り。。。
今日も ぐっすり眠りま～すwww
目次
アクセス
aroma & herb
mallow(マロウ)
- 住所
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〒529-0304
滋賀県長浜市小谷丁野町906 - 電話番号
- 駐車場
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4台完備
- 営業時間
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10:00~19:00 （不定休/土日祝も営業）
