香りを感じて『今！』に意識を

昨年地植えした 紫式部ちゃん
冬時期は 枝しか無かったのに
いっぱいの緑の粒々が
ほんのり紫に色づいて カワイイ🎶

季節の移り変わりを植物を通して
感じられるって いいですね

お客様の合間に外の空気をいっぱい吸って
草むしりしたり 水やりしたり
お花の観察したりしてると

リセットできて 心地好く
また新鮮な気持ちでお客様を迎える
準備になってる。。。

お花に集まる蝶々やハチさんたちを眺めながら
植物たちは この場所から一歩も動けないけど
必死に生きているんだなぁって…

アロマの事学ぶまでは
こんな事あまり深く考えたこと無かったけど
アロマの事、植物の事、自然の事を
より身近に感じられるこの環境で
お仕事出来ることに感謝です♡

過去の嫌な記憶や将来の事を考えると不安やストレスを感じてしまう

そんな時は 『今』少し立ち止まって身近にある『香り』に意識を向けてみる

アロマの香りじゃなくても
食べ物や植物、空気などなど…

今この瞬間に戻れる香り

先の事を考えたり計画したりも
とても大切な事だけど

ある程度考えたら それはちょっと横に置いといて

あとは‘’一日一生‘’
しっかり呼吸をして 目の前の事を丁寧に…

そしたら 不安や心配が何とかなるさに
変わるかもですwww

先日の勉強会で心に残った香りのはなしでした。。。