ストレスは悪者なのか？

エアコン要らずの主屋で
セラピストスクール
カウンセリング理論編

【ストレスで病気になる】
といいますが
同じ条件に置かれても
病気になる人、ならない人がいて
ストレス度も 人それぞれ違う

これには 【受け取り方】が
とても大切で
良いストレス（スパイス）、
悪いストレス（病気）と
大きな分かれ道となる！

その受け取り方とは……

ひとつの経験として
ポジティブに捉えられたり
発想の転換が上手く出来ると
逆に経験値が上がり
成長できるチャンスとなる♡

趣味や楽しみ、
メリハリと切り替え、
人に上手く頼って
ストレスに強くなれたら
明日が違った一日になるかも

アロマセラピーも
ステキな趣味にもなるし
気分転換にとっても役立つ

オーナー美由

あなたの【好き】をたくさん集めて
ストレスと上手く付き合いながら
一日一日を大切に過ごせるお手伝いが
出来ますように

mallow（マロウ）

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