よもぎ蒸し時間の過ごし方

Q》40分座っていられるかなぁ？

A》意外とお時間あっという間に過ぎるようで、皆さま｢もうそんな経った？｣て感じです

もちろん途中しんどくなられたら、早めに終了もOKです。

Q》40分の間 他の人どうしてる？

A》マントに足も手も顔もうずめて香りを感じながら 温まったり、お好きな本を持ち込みされたり、スマホを見ておられたり、私とお喋りもあり、皆さまそれぞれご自身の時間を満喫してくださってます

Q》生理中でもできますか？

A》生理中の方はこちらで準備している紙ショーツに生理用ナプキンをつけて椅子にお掛けいただきます。

下腹部が温まることで腰やお腹周りの鈍痛や冷えの改善に、リラックスすることでイライラなどの改善にもオススメです。

ただし、量の多い方や貧血の方などは予めご相談くださいませ